为关爱护士身心健康，提升护理团队的情绪管理与心理解压能力，5月15日下午，我院护理部组织了一场名为“生命如花，绚丽绽放——略论情绪管理与心理解压”的心理讲座。本次讲座特邀精神科张小洁副主任医师作为主讲人，活动由护理部副主任高璐主持，吸引了来自临床各科室共22名护士参加。

讲座伊始，张医师首先强调了情绪管理与心理解压在护士日常工作中的重要性。她指出，护士作为医疗团队中不可或缺的一员，面临着较大的工作压力和心理挑战。因此，学会如何有效地管理情绪、缓解压力，对于保持身心健康、提高工作效率具有重要意义。

随后，张医师结合丰富的临床经验和专业知识，深入浅出地讲解了情绪管理的基本概念和技巧。她通过生动的案例和实用的方法，让护士们了解到情绪管理并非遥不可及的理论，而是可以应用于实际工作中的实用技能。同时，她还分享了多种心理解压方法，如深呼吸、放松训练、正念疗法等，帮助护士们更好地应对工作中的压力和挑战。

在互动环节，护士们积极提问、踊跃发言，与张医师进行了深入的交流和讨论。大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅学到了实用的情绪管理与心理解压技巧，还增强了对自身身心健康的关注和重视。

护理部副主任高璐表示，护士是医疗团队中的“白衣天使”，她们的身心健康直接关系到医疗服务的质量。因此，医院一直致力于为护士提供良好的工作环境和心理健康支持。此次心理讲座的举办，正是医院关爱护士身心健康、提升护理团队综合素质的重要举措之一。

未来，医院护理部将持续关注护士的身心健康需求，举办更多类似的培训和活动，为护士们提供更多的支持和帮助。同时，也呼吁广大护士关注自身身心健康，积极学习情绪管理与心理解压技巧，共同为提升医疗服务质量贡献力量。